i jak tam wam poszło na mazovia-łódź, moj czas to 3.39 na dystansie mega 675 na 805 wszystkich uczestnikow tego dystansu:)Informuje że to mój pierwszy raz:):)
Witam serdecznie... wszystkich jestem tu po raz pierwszy... ale akurat wpadłam na temat o clenbuterolu ,z którym równiez miałam do czynienia... W każdym bądź razie ... u mnie nic nie skutkowało... byłam strasznie zdesperowana... (piszę to do wiadomości Pań , bo wiem ze zaglądają na to forum szukając porad jak stracić na wadze ) więc ja napisze [...]
Jestem fanem Mirka od lat '90 kiedy walczył w K-1. Pokonał praktycznie wszystkich, z wyjątkiem Hoosta, jako pierwszy znokautował Boba Sappa, który wtedy wydawał się niezwyciężony. Ale mistrzem nie został, bo przeszedł do PRIDE. Tam ciężko pracował znowu walczył ze wszystkimi, pokonał wszystkich, z wyjątkiem Fedora. Myślę że właśnie wtedy Mirek [...]
[...] jeszcze że chce brać także BCAA razem z tym Nitro, więc proszę to uwzględnić we wskazówkach, wiem że post jest dziwnie skonstruowany ale jest późno a ja miałem ciężki dzień Lat: 18 Staż: 2 lata więcej info sie chyba nie przyda... Jestem po 3 cyklach mono lecz Stack będę brał po raz pierwszy. Zmieniony przez - Niemanic w dniu 2009-04-07 01:00:44
grimper czym się różni balacha metodą rosyjką od tej metodą japońską ? Bo przyznam że pierwszy raz słyszę o tym że sa dwie metody. Zmieniony przez - ChudyCK w dniu 2009-04-06 23:24:19
Według mnie dieta ogólnie OK ale nie wiem gdzie tam masz te 216 gram białka. Jedyne co bym zmienił to wyrzucił bym ten rosół i dal sam ryż i z tego co zrozumiałem to posiłku przed treningowego nie ma. Pierwszy posiłek pełni jego funkcję?? A co do pizzy i fileta to od czasu do czasu na pewno nie zaszkodzi jeśli będziesz się tak sztywno trzymał [...]
Witam. 1. W najbliższym czasie zamierzam się pierwszy raz ogolić, ponieważ już mnie troszkę denerwuje i źle wygląda ten ''meszek'' pod nosem. Czy od razu ogolić całą twarz czy mogę tylko ten ''meszek'' pod nosem i ewentualnie ten meszek z brody, ponieważ policzek raczej nie muszę jeszcze golić. Myślę że szyi nie muszę jeszcze golić - na niej [...]
No powiem Ci Radosuaf, że pierwszy raz kupiłem coś innego niż TSE Olimpowskie i widzę różnicę w działaniu pomiędzy tymi dwoma termo... Ale mniejsza z tym. Codziennie gonitwa myśli. Jeszcze napierać, czy skończyć... Dylemat jest taki: 75kg wybiło, a na brzuchu nadal wiszą fałdy, po bokach również - wstyd się w szatni zginać bo wtedy najbardziej... [...]
hmm... moze masz i racje,chociaz opinie o epi sa dobre jesli chodzi o minimalne przyrosty masy i wieksze sily plus dobre ubicie. i na pierwszy raz nie zarzuce jakiejs kosy jak m-drol, a poza tym oslonki watrobowe nie maja chyba wiekszego wplywu na dzialanie ph
[...] x3 raczej by pękła. A po świętach może być różnie... Później byłem już bardzo zmęczony i reszta treningu bez polotu. Dodatkowo ruszyłem dzisiaj do pracy rowerem - jak na pierwszy raz po ponad pół roku przerwy w pedałowaniu poszło całkiem nieźle - tylko niestety tyłek na razie jest mało kompatybilny z siodełkiem . DZIEŃ 2: Dzisiaj, zgodnie z [...]
No to tak cwicze juz ponad rok na sucho i jest niezle z 55kg na starcie teraz waze 70. Do wakacji przydaloby sie wrzucic troche miesa. Zdecydowalem sie na pierwszy z cykl kreatyna i gainerem. I teraz moje pytnie jaka kretayne polecacie na pierwszy raz na 6 tygodni cyklu i chodzi mi o taka zeby mnie nie zalalo tylko czyste mieso weszlo.
[...] podoba mi się :) tylko dziwnie tak robić 2 serie bo po 2 seriach jakoś nie czuje jakiegoś super wysiłku zawsze ta 3 seria była serią najcięższą.Trening ten będe robił aż nie będzie efektów pracy.Jak robiłem francuskie wyciskanie strasnzie bolały mnie łokcie może dlatego że pierwszy raz to robiłem nie wiem. P.S. Gdzie mogę dorzucić rozpiętki ?
[...] w postaci kłucia,bardziej pobolewa kiedy złape większy haust powietrza. Wczoraj było gorzej,dziś widze nieco poprawe i mam pytanko czy opłaca się iść do lekarza jak dziś jest poprawa? Dodam że chodze na siłownie prawie codziennie i biegam dwa razy w tygodniu,mam 19-ście lat i pierwszy raz w życiu mam taki problem. Prosze o sensowne odpowiedzi.
[...] wieczorkiem skórę najlepiej gąbeczką i nałożyć balsam nawilżający, ale taką ilość, aby dała radę wchłonąć ;D następnego dnia można spokojnie iść na solarium - jeśli pierwszy raz to na 8 min. a jeśli któryś z kolei, to wg własnego uznania ) gwarantuję, że efekt będzie i przy okazji skóra się nie przesuszy!!! uwaga! nie kładźcie się na [...]
[...] kartingową świata. Kubica był od początku wyróżniającym się zawodnikiem i szybko rozpoczął starty w ekipie fabrycznej. W 1998 r. zdobył kartingowe mistrzostwo Włoch jako pierwszy w historii cudzoziemiec. W tym samym roku młody kierowca zajął drugie miejsce w mistrzostwach Europy oraz wygrał prestiżowe zawody Monaco Kart Cup, rozgrywane na [...]
[...] ok JA NAWET NIE WIEM JAK TRZYMASZ Chwyt ok. (magnezja działa=) do 95 bez kłopotów. Przy wersji Sumo, rzeczywiście łatwiej utrzymać plecy proste, chociaż dzisiaj, gdy pierwszy raz robiłem, to był kłopot, z kolanami, musze uważać, żeby nie zaczepiać. ja tam nie widze zeby były proste oto zalecenia: -kiedy sztanga jest na dole poluzj [...]
[...] rzeczy niewymienione na etykiecie (jungle warfare, venom, halodrol-50 itd.) Zgodnie z ustawą o bezpieczeństwie żywności i żywienia o wprowadzeniu suplementu diety po raz pierwszy do obrotu na terytorium RP, należy powiadomić Głównego Inspektora Sanitarnego wskazując równocześnie nazwę środka spożywczego i jego producenta oraz przedłożyć wzór [...]
Luk - pierwszy raz bijesz? ja tez powoli kluje - tak mi lepiej. Wchodzi jak w maslo. Schody zaczynaja sie kolo 5-6 strzala w tym samym rejonie...a przy 10 to tez 10 minut sie piernicze i nie moge wbic-skora twarda i zrosty sie robia. Co jakis czas trzeba zmieniac partie do wbijania i dac im odpoczac.
[...] "mój" instruktor na siłowni jest akurat bardzo pomocny i wszystko mi wytłumaczył, ale ja wcześniej też pooglądałam w necie żeby wiedziec co i jak, nie szłam pierwszy raz całkiem zielona. Fakt instruktor na żywca oblukał czy dobrze robię technicznie, ale jeśli twój sie do tego nie nada, to rzeczywiście poproś o pomoc jakiegoś [...]
BLOG - bjj okiem judoczki
